＞DDR日記

2002年12月の目標は8.0kgです

12.10(Tue)　9.2

雪かき腰痛でごろごろ。ごろごろしているけど、おなかは空くんだよね…… 雪がとけたら久しぶりにDDRにいきたいなぁ〜

12.9(Mon)　9.2

雪かきして、運動しているんだけど、変化がないのよね……雪かきして、おなかが空いて、いっぱい食べちゃうからいけないのだろうけど。。。先日久しぶりに行ったゲーセン……DDRしたいかも〜！

12.8(Sun)　9.2

減らないねぇ……っていうか、餃子を作りすぎて、いっぱい食べちゃった☆2日連続餃子…焼いたり水餃子にしたり餃子鍋にしたり。……分量の加減ができないのよね（苦笑）

12.5(Thu)　9.2

減らないなぁ……今日はちょっと遅めの夕食（21時近かったかな）　そしてちょっと多め（爆）眠る前の空腹感はなかったけど、食べた時間が遅くて、満腹で眠くなってしまった（苦笑）

12.4(Wed)　9.2

停滞……今日も夜食がおいしかったなぁ（マテ）夕食を19時くらいには食べ終わるのは健康的なんだけどな。そのあとの時間がねぇ……困ったものだ。

12.3(Tue)　9.2

少しずつね……夕食を早めに食べて、眠るまで間食をしないことを心がけて…。 でも、0時までおきているとさすがに空腹感が……おやつ食べちゃった（ダメじゃん）

12.2(Mon)　9.4

徐々に減らしていこうねぇ……あ〜あ。でもオフ会は楽しかったし、お酒も料理も美味しかったし＾＾　今年の忘年会は1件・クリスマスパーティが3件……ケーキの食べすぎ注意だね。

12.1(Sun)　9.6

減らないし。っていうか、食べすぎだし。 あうぅぅぅぅぅイヤ〜〜〜〜ん！今月の目標は-1.6kg。忘年会とか、年末年始で実家に帰るからな〜。どうなるんでしょう？きゅう。。。