減らない・増えない
5.0キロ。
体重の変動もなければ体脂肪率の変動もなし。
これだけ変動がないと体重計壊れてる？とか
勝手に責任転嫁をしようとする自分ｗ
今日は地区の役員会があったのでウォーキングできず。
強いて言えば公民館までの往復20分の歩きのみ。
明日はきちんとウォーキングしたいと思います。
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