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2017年11月12日

減った!!

4.4キロ。

久しぶりに4キロ台をみた気がします。はひ。
嬉しすぎて体重計の上でガッツポーズw

脂質を可能な限り減らしたのがよかったのかな?
それともウォーキングの効果かな?
本日昼間にウォーキング45分。ちょっと短め。

明日もまた減っていたら…停滞期脱出かもしれない!?

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